1、改善心脏功能，预防心脏疾病；

2、维持血压正常，预防高血压

3、抑制动脉粥样硬化形成，减少心血管疾病的发生；

4、抗菌抗病毒，增强免疫力；

5、加速脂灯代谢，预防肥胖

6、增强肝脏的解毒的能力，保养肝脏；

7、美容肌肤，防止肌肤老化

8、提高锻炼耐力；

9、抗肿瘤、预防癌症；

10、保护牙齿，预防牙龈上火