狱警为我送来了晚餐，由于我是在保护仓，因此盘子是纸制的，没有餐具，盘子里有一个牛肉馅饼，三片面包片和两个马铃薯。这是我在奥克兰入狱的第一餐。

　　台湾逸文出版社二零零零年为我出版发行了《太极混元功》一书，当时是轰动一时，当时的台北市三联书店等几家书店设立专柜进行销售。这些年由于琐事缠身，很少练习，现在输的只剩下时间了，是练功的最好时刻。中国许多著名武术家都是在监狱使功夫更上一层楼的。郑云深的半步崩脚打天下，就是在狱中练出来的。有了新的目标，一切烦恼都云消雾散了。什么上天堂下地狱想死想活的念头都没有了。我坐在海绵床垫上，排除杂念，平心静气的调节呼吸的节奏，加大呼吸的深度，扩展肺部的吐纳功能，专心致志的练起了太极混元功。
　　下午四点，是监狱的晚餐时间，狱警为我送来了晚餐，由于我是在保护仓，因此盘子是纸制的，没有餐具，盘子里有一个牛肉馅饼，三片面包片和两个马铃薯。这是我在奥克兰入狱的第一餐。
　　我在美国佐治亚州监狱被关押了十天，养成了两个习惯，一个是画铅笔画，一个是走步。常言道：“饭后百步走，能活九十九。”
　　我在晚餐后，实施在美国监狱的习惯走路，我站起身来，沿着牢房开始走圈，每圈将近二十步，我一连走了一百圈，这样既能保养身体，还能消磨时间，可说是一举两得的运动，走完圈再练两遍内劲道太极拳。
　　此时，我一切烦恼早已荡然无存了，心情完全放松下来了，我感到非常的疲劳，困意就来了。我已经有五十多个小时没有合眼了。从美国时间三月八日清晨到新西兰时间三月十日晚上六点，根本就没有睡过觉。二零零八年三月九日在我生命中没有出现过，让美国和新西兰的时间差无情的夺走了。
　　我倒在海绵床垫上，不到五分钟就打起呼噜来。
　　我太太身穿一身漂亮的白色婚纱和我朝教堂走去，这时我听到有人喊我爸爸，回头一看我的大女儿拿着一张毕业证书说：“爸爸，我大学毕业了。”我高兴地伸手去拥抱她，却扑了个空，再回头看我太太，我太太不见了，而我的小女儿手里抱着一个我送她的大熊猫向我走来，我赶忙又伸手去抱我的小女儿，结果又扑一个空，手里只有大熊猫……
　　我惊醒了。原来是一场梦。我翻身坐了起来，天已经亮了，我整整睡了十三个小时。
　　狱警打开牢门，为我送进来早餐。两片烤面包，一盒牛奶，一袋白糖，一袋牛油，一袋草莓果酱，竟然和美国监狱的早餐一模一样。
　　狱警每隔十五分钟就来到牢房门前，隔着条状门窗向牢房里面观望一次，就像公园的游客观望锁在笼子里的动物一样。我就如笼子里的动物似的你看你的，我在牢房中旁若无人，该做什么就做什么。
　　上午十点，两名狱警带我去诊所检查身体。ACRP监狱的诊所、教堂、家属探访等设施都设在一楼中心的位置。去诊所要通过一个自动安全检测门，就像在机场检票前经过安全检测门一样，人从门中走过去，如果身上带有金属之类的物品，安全检测门就会发出声音来。
　　狱警一前一后带我经过一条约二十米的长廊，这是一条公共长廊，这条长廊通向左侧的A仓和B仓，右侧通向C仓和D仓，中间通向诊所、教堂和家属探访大厅。我们从中间通道，经过安检门来到诊所。监狱每个囚犯都有一张卡，属于在监狱中的身份证，上面有照片、姓名和身高。刚进监狱时，登记处为囚犯照相、量身高，就是做这张卡用的。来到诊所要把这张卡片交给诊所柜台里面的狱警，在你回房时再把卡片交还给你。像我这种被关押在保护仓的囚犯，这套手续就由狱警代劳了。
　　诊所柜台里面的值班狱警是个华裔，“老薛，怎么样，还习惯吗?”我看他用中文同我讲话，觉得很亲切。我说：“还好啦。”“慢慢就会习惯了。”“谢谢你的关心。”“我以前就见过你。”“是吗?在哪儿见过?”“有一年北岸举办一次庆祝活动时，看过你的太极拳表演。”“是吗?都是过去的事啦。”“多保重呀!老薛。”华裔狱警说完，又有几个囚犯来到诊所，他就忙着为他们登记去了。紧接是抽血，取尿样，量血糖等一系列的医疗服务，充分体现了监狱中人道的一面。两名狱警把我带回保护牢房时，就已经是午餐时间了，中午是两个面包，中间夹有火腿和一个苹果。我对西餐还是无法接受，我只是把面包里面的火腿和苹果吃了，面包没有吃，自己安慰自己说这是为了减肥。武功高深的道士常年辟榖都无所谓，我少吃两个面包能怎么样。
　　沿着牢房慢走一百圈后，我开始练习太极混元功和内劲道太极拳，在这一无所有的保护色的牢房中，不练功能做些什么，什么也做不了，想看书没有，想作画没有纸和笔，只有练功是打发时间的最好方法。
　　在保护仓每天有一个小时放风的时间，放风也只是我一个人，也只能在保护仓的厅中走走。厅中有一张固定的不锈钢桌子和六个固定的不锈钢圆凳，还有一个热水器可以接热水喝，我对这一个小时放风没有什么兴趣，就我一个人还是一样孤独。

　　(待续--本文摘自新西兰中文先驱报)
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